Ob Tag oder Nacht: Für einen erholsamen Schlaf ist Dunkelheit unabdingbar. Vorhänge können den Beginn der Ruhephase einleiten. Im Kinderzimmer kommen auch Alternativen wie Jalousien, Plissees und Rollos, auch in Kombinationen mit Gardinen, in Betracht.
Verdunkelung
